Menu

Τρώω συνέχεια μόνο 2 πράγματα: Η διατροφή του Μπο που τον κάνει να διατηρεί το βάρος του μετά τα 20 κιλά που έχασε

O Μπο που συμμετείχε στο πρώτο survivor που πραγματοποιήθηκε το 2017, ήταν από τους λίγους παίκτες που κατάφεραν να διατηρήσουν το βάρος που έχασαν στο ριάλιτι επιβίωσης.

Η αλλαγή στην εμφάνισή του είναι εμφανέστατη, καθώς όσο έμεινε στο Survivor, ο τραγουδιστής κατάφερε να χάσει 30 ολόκληρα κιλά, τα οποία και δεν ξαναπήρε.

Όπως είχε υπογραμμίσει ο Μπο «μου άρεσε πάρα πολύ η εικόνα μου, δεν είχα κανένα ζόρι με αυτήν. Την πρώτη φορά που συνειδητοποίησα ότι έχασα τόσα κιλά, δεν μου άρεσε καθόλου, δεν το ήθελα, με ενοχλούσε πάρα πολύ, ένιωθα ότι έχω αλλάξει, ότι έχω γίνει άλλος άνθρωπος, ότι είμαι αδύναμος, είμαι χάλια, «πώς είμαι έτσι;» έλεγα. Μέχρι να συνειδητοποιήσω το πώς ήμουν πριν και ότι τώρα είναι καλύτερα, ότι είμαι λίγο πιο… ανθρώπινος. Στις φωτογραφίες απ’ το παρελθόν και το τώρα βλέπεις τεράστια διαφορά. Ποτέ δεν αντιμετώπισα ρατσισμό για τα κιλά που είχα, ούτε είχα κάποιο πρόβλημα, μου άρεσαν και πάρα πολύ. Δεν ήμουν χοντρός, ήμουν γυμνασμένος υπερβολικά, μου άρεσε η γυμναστική. Τώρα μου αρέσει έτσι όπως είμαι, το θεωρώ πιο καλό».

Πως διατηρεί το βάρος του ο Μπο

Σχετικά με το πως έχει διατηρεί το βάρος του, ο Μπο επεσήμανε «πράγματι, είναι πολύ εύκολο να τα ξαναπάρεις, αυτό είναι το μόνο σίγουρο. Έβαλα στοίχημα με τον εαυτό μου ότι θα παραμείνω σε αυτά. Έδωσα το λόγο μου στον Σάκη (σ.σ. Τανιμανίδη) την ημέρα του τελικού, μπροστά σε όλο τον κόσμο, αλλά πάνω από όλα ήθελα να το κάνω για μένα. Τώρα πήρα δύο κιλά και είμαι 90. Νιώθω πιο υγιής, έχω μεγαλύτερες αντοχές, καλύτερη κίνηση, είμαι πιο γρήγορος. Όσο για τη διατροφή, προσέχω να μην τρώω λιπαρά. Για την ακρίβεια, τρώω κοτόπουλο – ρύζι, ρύζι – κοτόπουλο. Μέχρι εκεί!».

Πηγή

Exit mobile version